| 진천 초평초, 학생 비만예방교육 실시 - '영양, 운동'비만예방교육으로 건강을 지켜요! 이병종 기자 whansign@daum.net |
| 2021년 10월 12일(화) 16:47 |
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학생 비만예방교육 활동은 장기화된 코로나19 감염병 상황으로 가정에 머무는 시간이 늘어나면서 활동량의 급격한 감소와 휴대전화기 사용량의 증가, 패스트푸드 섭취 및 아침 결식 등 부적절한 식습관으로 학생들의 비만 위험이 가중되고 있어 비만예방교육을 추진하게 됐다.
이번 교육은 인형을 활용해 아이들의 눈높이에 맞춰 건강한 식생활 습관을 기르기 위한 영양교육으로 비만에 영향을 주는 식단과 인스턴트 식품의 해로운 점, 간식 열량과 영양소의 종류 등을 알아보았으며 학생들의 많은 공감과 호응을 유도했다.
초평초 어린이들은 이번 학생 비만예방교육으로 청소년기는 급격한 신체적, 정신적 성장을 보이는 중요한 시기이므로 건강에 필요한 식품을 충분히 섭취하고 규칙적인 운동 습관을 형성하는 것이 중요하다는 것을 알게 됐다.
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이병종 기자 whansign@daum.net
이병종 기자 입니다.
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