| 건보 대전세종충청본부, 찾아가는 ‘마음 쉼’힐링프로그램 실시 - 코로나 블루 극복을 위한 마음건강 프로그램 운영 정민준 기자 jil3679@daum.net |
| 2022년 04월 18일(월) 21:20 |
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‘마음 쉼’ 힐링프로그램은 코로나19로 인한 일상생활의 지속적인 변화로 스트레스를 호소하는 시민들이 늘어나면서 우울증이 생활 속 질병으로 이어지고 있는 가운데 우울증상선별도구(PHQ-9) 검사를 통해 전국에서 우울증상유병률이 가장 높은 수치를 나타낸 세종 시민 대상으로 기획되었다.
프로그램은 전문강사와 함께 실시간 비대면(Zoom, 카카오톡)으로 신체활동(체조, 마사지)과 마음활동(다도를 통한 명상)을 병행하여 진행되며 심리적 안정과 우울증상을 개선하는 것이 주 목적이다.
최옥용 본부장은 “수년간 지속된 코로나19로 몸과 마음이 지친 시민들에게 마음건강 프로그램이 심리적 안정과 지친 내면을 치유할 수 있는 기회가 되길 바라며, 더욱 다양한 건강증진사업으로 지역민의 건강증진을 위해 노력하겠다”고 밝혔다.
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정민준 기자 jil3679@hanmail.net
정민준 기자 입니다.
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