| 조규선 전 서산시장, 대산노인대학서 인문 특강 외로움은 삶의 독, 인간관계가 최고의 백신 가금현 기자 ggh7000@hanmail.net |
| 2025년 06월 11일(수) 15:31 |
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이날 강의에서 조 전 시장은 "삶을 가장 좋게 만드는 것은 인간관계이고, 사람들을 죽음에 이르게 하는 것은 외로움"이라고 말하며, "외로움은 단순한 감정이 아니라 삶의 질을 결정하는 주요 변수"라고 진단했다.
이어 "사람은 사람 속에서 살아야 한다. 좋은 사람들과 교감하며 사는 것이 건강한 삶의 출발점"이라고 전했다.
그는 세계적으로 가장 오래된 인간행동 연구 중 하나인 하버드대학교의 성인발달연구(Study of Adult Development) 결과를 언급하며, "70년 넘게 성인 남성 724명을 추적 조사한 이 연구에서 건강과 행복의 가장 강력한 예측 요인은 돈도 명예도 아닌, '좋은 인간관계'였다"고 강조했다.
또 "혼자 지내며 갈등이 많은 관계에 있는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 수명이 짧고, 기억력도 더 빠르게 감퇴하는 경향이 있다"는 연구 결과도 소개됐다.
조 전 시장은 "좋은 인간관계는 기억력 향상과 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미친다"며, "이웃과의 관계, 친구, 가족과의 꾸준한 교류가 치매 예방에도 도움이 된다는 연구들이 이를 뒷받침하고 있다"고 덧붙였다.
그는 노년기를 살아가는 지혜로 다음 네 가지 실천 방안을 제시했다.
▲ 인과응보의 삶 – 참을 줄 아는 사람이 결국 복을 받는다 ▲ 칭찬의 습관 – 남의 장점을 인정하고 말로 표현할 때 관계가 풍요로워진다 ▲ 신뢰의 태도 – 거짓 없는 삶은 주변 사람의 신뢰를 낳고 공동체를 지탱한다 ▲ 밝은 표정과 언어 – 긍정적인 말과 웃음은 인간관계를 따뜻하게 만든다.
조 전 시장은 "인간만이 창조성과 따뜻한 감정을 지니고 있으며, 그것을 나누는 과정이 바로 인간관계다"며, "삶을 아름답게 가꾸기 위해서는 이타적인 태도와 지혜로운 판단이 필요하다"고 강조했다.
이어 "끌리는 사람은 1%가 다르다. 인생은 큰 변화가 아닌 사소한 습관의 변화에서 시작된다"며, "1%만 바뀌어도 인생은 달라질 수 있다"고 조언했다.
그는 "우리가 사는 시대는 근육의 싸움이 아니라 지혜의 싸움이다. 이제는 경쟁보다 공감, 대결보다 연결의 시대"라며, "노인대학생 여러분이 지혜로운 리더로서 가정과 지역사회에서 따뜻한 중심축이 되기를 바란다"고 말했다.
조 전 시장은 이날 특강을 통해, 단순한 인문학적 성찰을 넘어서 노년의 삶을 보다 주체적으로 살아가기 위한 실천적 인간관계의 중요성을 일깨웠다는 평가를 받았다.
한편, 조규선 전 시장은 행정과 언론계, 정치권을 두루 거친 지역의 명사로서, 최근에는 인문학 강연과 노년 리더십 교육 활동에 활발히 참여하고 있다.
오는 6월 17일 청양문화예술회관, 19일 당진시청 대강당, 27일에는 홍주문화회관에서 대한노인회 충남도연합회(회장 강춘식)가 주최하는 노인지도자 교육에 초빙 강사로 참여한다.
특강에서는 이애리 충남무형유산 승무 보유자의 북춤과 함께 '사랑받는 리더의 비결'을 주제로 현장 중심의 소통과 리더십 철학을 강의한다.
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가금현 기자 ggh7000@hanmail.net
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