2025.09.22(월) 08:58
교육타임즈 지면신문
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소확행 건강증진프로그램은 지역주민의 건강 운동 습관을 형성하기 위해 전문 강사를 채용하여 실버라인댄스, 치유기공, 젠링요가, 힐링 음악치료로 구성된다. 3월 2일~6월 16일, 9월 1일~12월 15일까지 2차례에 걸쳐 8개월 동안 운영된다.
신청은 20일부터 22일까지 직접 방문해 선착순으로 프로그램마다 20명씩 모집한다. 자체적으로 프로그램 시작과 종료 시 체성분측정, 혈압, 혈당 검사 등을 실시, 건강상태를 진단하는 의료서비스를 함께 운영해 운동의 효과성을 높일 수 있도록 지원할 방침이다
건강증진프로그램 뿐만 아니라 공기압 기계를 이용한 근력운동과 에어보드를 이용한 유산소 운동을 동시에 하는 순환 근력 운동도 현재 운영 중이다
문의사항은 천안시 서북구보건소 성정건강생활지원센터 체력단련실을 방문하거나 전화(041- 521- 5795)로 안내받을 수 있다.
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강현수 기자 visso8478@naver.com
"사람은 생각한 대로의 삶을 산다"
생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스]
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