확대 천안시 동남구보건소가 동남구 소재의 한 마을회관에서‘사뿐!가뿐! 활력UP 건강교실’을 진행하고 있다.

[천안/CTN]강현수 기자 = 천안시 동남구보건소가 읍면지역 어르신 대상으로‘사뿐!가뿐! 활력UP 건강교실·생명사랑 행복마을’이 성황리에 마무리됐다고 밝혔다.

‘사뿐!가뿐! 활력UP 건강교실’은 겨울철 농한기 어르신들의 신체적 균형과 기능 회복, 활력 증가를 위해 퇴행성 노인질환과 만성질환 예방에 초점을 둔 노인체조, 레크레이션 등 건강생활실천사업으로 진행됐다.

외부 활동과 대면 기회가 감소한 어르신을 대상으로 함께 소통할 수 있도록 하는 등 정서적 유대감도 조성했다.

지난 1~2월 2개월 간 동남구 25개소 마을회관에서 총 357회, 4162명이 참여했다.

참가자를 대상으로 한 설문조사 결과 참가자 대다수는 유연성 및 체력증진에 도움이 됐고, 일상생활에 활력이 더해졌다고 답했다. 또한, 향후에 프로그램에 다시 참여하길 희망한다고 응답했다.

안현숙 동남구보건소장은 “코로나19로 위축됐던 어르신들의 신체활동을 촉진하고 활기찬 일상생활을 유지하도록 내년에는 더욱 알차고 즐거운 프로그램으로 편성하겠다”며 “앞으로도 시민들의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 노력하겠다”고 말했다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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