충주시청 전경

[충주/CTN]김종연 기자= 충주시는 14일 바른걷기방법과 걷기지도방법 등을 배우는 '걷기지도자 자격과정'을 진행한다고 밝혔다.

걷기지도자 자격 과정은 충주시보건소와 평생학습과 협업으로 오한진 가정의학과 교수를 비롯한 한국워킹협회의 전문강사들을 초빙해 오는 17일부터 오는 6월 19일까지 총 10회로 진행된다.

수업은 주 1회 오전 10시~12시까지 충주시평생학습관 대회의실에서 진행된다.

오한진 가정의학과 교수의 '스트레스와 걷기운동'이라는 주제의 강의를 시작으로 '올바른 걷기자세', '워밍업과 스트레칭 실습', '걷기운동에 필요한 하지운동' 등 걷기와 관련된 다양하고 전문적인 내용으로 운영될 예정이다.

시 관계자는 "기존 50명 정원에 150명 이상의 시민들이 신청할 정도로 많은 관심을 보내주신 시민분들에게 감사드린다"며, "'건강도시 충주'라는 타이틀에 맞게 시민의 건강 증진을 위한 여러 가지 프로그램들을 운영할 예정"이라고 말했다.

김종연 기자 kjy101319@naver.com 김종연 기자 입니다.

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