천안시 서북구보건소 ‘움직이는 천안, 건강한 시민’ 걷기 챌린지 홍보문.

[천안/CTN] 강현수 기자 = 천안시 서북구보건소는 오는 9월 한 달간 시민들의 건강생활 실천을 돕기 위한 ‘움직이는 천안, 건강한 시민!’ 걷기 챌린지를 운영한다고 지난 13일 밝혔다.

이번 챌린지는 시민들이 일상 속에서 걷기를 통해 건강을 관리할 수 있도록 기획되었으며, 한 달간 총 25만보 걷기를 목표로 한다. 걸음수는 스마트폰을 통해 자동으로 기록되며, 목표를 달성한 참가자 중 인터넷 추첨을 통해 300명을 선정해 5,000원에서 1만 원 상당의 모바일 상품을 제공할 예정이다.

또한 목표 걸음수를 달성한 후 커뮤니티 게시판에 자신의 혈압 측정 사진을 게시한 참가자 중 5명을 추가로 추첨해 특별 상품을 증정한다.

참여를 원하는 시민은 ‘걷쥬 시즌2’ 앱에서 천안시 서북구보건소 커뮤니티에 가입한 뒤 챌린지 참여 신청을 하면 된다. 관련 문의는 천안시 서북구보건소 건강생활팀(041-521-5927, 5906)으로 가능하다.

이현기 서북구보건소장은 “걷기는 체중 관리와 근력 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 효과적인 건강 습관”이라며 “이번 걷기 챌린지를 통해 많은 시민들이 스스로 건강한 생활 습관을 만들어 가길 바란다”고 말했다.

한편, 천안시는 지난 5월에도 걷기 챌린지를 운영했으며, 당시 참여자 1,398명 중 1,112명(79%)이 목표를 달성하는 성과를 거둔 바 있다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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