2026.01.12(월) 17:46
교육타임즈 지면신문
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'한의약 갱년기 건강교실'은 갱년기 증후군에 대한 올바른 지식과 증상 완화에 도움이 되는 다양한 한의약 프로그램 제공을 통해 중년여성의 자가 건강관리 능력향상에 도움을 주고자 마련됐다.
프로그램은 8주 과정이며 △갱년기 여성의 전반적인 증상에 대한 교육 △마음수련 명상 △맞춤형 걷기법 △자세교정 운동 등으로 진행된다.
또한, 시는 고위험군 대상자의 경우 본인 동의를 받아 한의진료 및 한약제제를 병행해 갱년기를 극복할 수 있도록 도움을 줄 예정이다.
김혜경 검진팀장은 "이번 교육을 통해 참여자들이 갱년기에 따른 신체적, 정신적 변화에 슬기롭게 대처해 건강한 삶을 영위하길 바란다"며 "앞으로도 다양한 생애주기별 프로그램을 개발해 주민 건강증진을 위해 더욱 노력하겠다"고 말했다.
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김종연 기자 kjy101319@naver.com
김종연 기자 입니다.
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