[±âÀÚ¼öø] º¸Àº±º ±Ã»çµéÀÇ °áÃʺ¸Àº '¼Ò¸®¾ø´Â È»ì' |2023. 05.14
[ÇöÀåÃëÀç/CTN]À̱ⱹ ±âÀÚ = Áö³ 12Àϰú 13ÀÏ ¿¸° Á¦62ȸ ÃæºÏµµ¹ÎüÀü ¿µµ¿ ¿µ¹«Á¤ ±Ãµµ°æ±âÀå¿¡¼ º¸Àº±º ¼±µÎµéÀÌ °ü½ÉÀ» °®¾î ´Þ¶ó´Â ÀǹÌÀÇ È»ìÀ» °ú³á¿¡ °üÁß ½ÃÄ׸ç, ¿ì½ÂÀ̶ó´Â ´ë¾î¸¦ Àâ¾Ò´Ù.
°æ±â´Â ù³¯ 3¼ø°ú µÑ°³¯ 2¼ø °æ±â·Î 7¸íÀÌ ÃâÀüÇØ ¿£Æ®¸® 5¸íÀÇ Çս÷Π1µîºÎÅÍ 11µî±îÁö ¼øÀ§°¡ Á¤ÇØÁø´Ù.
°æ±â °á°ú º¸Àº±º(85¡¦ |
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[ÃæÃ»ÀÇȸ] õ¾È½ÃÀÇȸ ÀÔ¹ýÁ¤Ã¥ ¿¬±¸¸ðÀÓ, ¿¬±¸¿ë¿ª Âø¼öº¸°íȸ °³ÃÖ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø ¿¬±¸´ÜüÀÎ ¡®Ãµ¾È½ÃÀÇȸ ÀÔ¹ýÁ¤Ã¥ °³¹ß ¿¬±¸¸ðÀÓ(´ëÇ¥ÀÇ¿ø ±è¹ÌÈ)¡¯Àº 12ÀÏ ¿¬±¸¿ë¿ª Âø¼öº¸°íȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿ë¿ªÀº ±Ý³â 5¿ùºÎÅÍ 7¿ù±îÁö ÁøÇàµÇ¸ç õ¾È½Ã ÇàÁ¤»ç¹«ÀÇ ¹Î°£À§Å¹ Á¶·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Á¶·ÊÀÇ °ËÅä ¹× ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ À§Å¹ »ç¾÷ÀÇ °øÁ¤¼º°ú °´°ü¼ºÀ» È®º¸ÇÏ°í º¸´Ù ÇÕ¸®Àû¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È¼ºÏ¼Ò¹æ¼, ¼Ò¹æ¾ÈÀü°»ç¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ÈÀ翹¹æ ±³À° ÁøÇà |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]±èÀº¼º ±âÀÚ = õ¾È¼ºÏ¼Ò¹æ¼(¼Àå ±è¿À½Ä)°¡ Áö³ 10ÀÏ ¼Ò¹æ¾ÈÀü°»çµéÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© ´ëÇÑÁÖÅðü¸®»çÇùȸ Ãæ³²µµÈ¸ ¼Ò¼Ó °øµ¿ÁÖÅà °ü°èÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÈÀ翹¹æ ±³À°À» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ±³À°Àº º½Ã¶ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÀç »ç°í¸¦ »çÀü¿¡ ¹æÁöÇÏ°í °øµ¿ ÁÖÅà °ü°èÀÚµéÀÇ ÈÀç ¿¹¹æ ÀǽÄÀ» °íÃë½Ã۱â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¶·ÃµÇ¾ú¡¦ |
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[Á¤Ä¡] ¹®Áø¼® ÀÇ¿ø, Àӱ⳻ ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼¼ºñ ÀϺΠ°è¼Ó ±âºÎ |2023. 05.12
[Á¤Ä¡/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = ¹®Áø¼® ±¹È¸ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, Ãæ³² õ¾È°©)Àº 11ÀÏ ÆäÀ̽ººÏÀ» ÅëÇØ Äڷγª19 Á¾½Ä¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Àӱ⸦ ¸¶Ä¥ ¶§±îÁö ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼¼ºñ ÀϺθ¦ °è¼Ó ±âºÎÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¹®Áø¼® ÀÇ¿øÀº 2020³â ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°Å¿¡ ³ª¼¸ç Äڷγª19°¡ Á¾½ÄµÉ ¶§±îÁö ¸Å¿ù ¼¼ºñ ÀϺθ¦ ±âºÎÇÏ°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇß°í, ´ç¼±µÈ ÈÄ ´Ü ÇÑ Â÷·Êµµ °Å¡¦ |
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[õ¾È] õ¾Èµ¿³²°æÂû¼ û·Å ¼±µµ±×·ì, Ç÷αë Ȱµ¿ Àü°³ |2023. 05.12
[õ¾ÈCTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾Èµ¿³²°æÂû¼ û·Å ¼±µµ±×·ì(û·ÅÁö±â)Àº Áö¿ªÁֹΰú »ó»ýÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î 9ÀÏ Ãµ¾Èõ Àϴ븦 »êÃ¥ÇÏ¸ç ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â Ç÷αë Ȱµ¿À» Àü°³ÇÏ¿´À¸¸ç, À̹ø Ç÷αë Ȱµ¿Àº ±ú²ýÇÑ ÁÖº¯ ȯ°æ Á¤¸®¿Í û·ÅÇÑ °æÂû À̹ÌÁö Á¦°í¸¦ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù.
û·Å ¼±µµ±×·ì Ç÷αë(ploka up+jogging)Àº °È°Å³ª ¶Ù¸é¼ ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱ¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È¼ºÏ¼Ò¹æ¼, Äíþ õ¾È°øÀå ¹æ¹®...ÇöÀå ÁöµµÁ¡°Ë |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]±èÀº¼º ±âÀÚ = õ¾È¼ºÏ¼Ò¹æ¼(¼Àå ±è¿À½Ä)´Â Áö³ 10ÀÏ Äíþ õ¾È°øÀåÀ» ¹æ¹®ÇØ ÇöÀå ÁöµµÁ¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ÇöÀå Áöµµ´Â ÈÀç ¹ß»ý ½Ã ÀÎ¸í ¹× Àç»êÇÇÇØ°¡ ¿ì·ÁµÇ´Â °øÀå ´ë»óó¸¦ ¼±Á¤ÇØ °ü°èÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀÇ½Ä °íÃë¿Í Àç³ ¿äÀÎ »çÀü Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ãÃÖ±Ù ÈÀç »ç·Ê ÀüÆÄ ¡ã¾ÈÀüÁ¶Ä¡ »çÇ× Á¡¡¦ |
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[õ¾È] õ¾Èµ¿³²°æÂû¼, ¡¯ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã ³¶¼Û ±³½Ç¡® ¿î¿µ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾Èµ¿³²°æÂû¼(¼Àå ±èº¸»ó)´Â, ¡®23³â 5¿ù 10ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½ÃºÎÅÍ ÁßȸÀǽǿ¡¼ û¼Ò³â 9¸í°ú Çкθð 9¸í µî 20¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °æÂû ´Ü°è ¼Ò³â¹ü Á¶±â¼±µµ ¹× Àç¹ü¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¡¯ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã ³¶¼Û ±³½Ç¡®À» ¿î¿µÇß´Ù.
À̹ø ½Ã ³¶¼Û ±³½ÇÀº û¼Ò³â Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÑ Çб³Æø·Â °¡ÇØÇлý µî ¼Ò³â¹üÀÇ À硦 |
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[õ¾È] ½Ö¿ëÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü, ¡®ÀÚ¿øÀçȰ¿ë»ç¾÷(³ª´®eÀ½)¡¯ »õ·Ó°Ô ÃßÁø |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]±èÀº¼º ±âÀÚ = ½Ö¿ëÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°üÀº Áö³ 2¿ù 1ÀÏ 2023³â ½Å±Ô ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®»ç¾÷À¸·Î ¡®ÀÚ¿øÀçȰ¿ë»ç¾÷(³ª´®eÀ½)¡¯À» »õ·Ó°Ô ÃßÁøÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®ÀÚ¿øÀçȰ¿ë»ç¾÷(³ª´®eÀ½)¡¯Àº ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® Âü¿©ÀÚ°¡ õ¾È½Ã ³» Ä«Æä, ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â Á¾ÀÌÆÑ ¹× ¸ê±ÕÆÑÀ» ¼ö°ÅÇÏ¿© ¼¼Ã´¡¤°ÇÁ¶¡¤ºÐ·ùÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» °ÅÃÄ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡ À½½Ä¹°¡¦ |
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[±³À°] õ¾È±³À°Áö¿øÃ»¼ºÈ¯µµ¼°ü, 2023³â »ó¹Ý±â Áö½ÄüÇèÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È±³À°Áö¿øÃ»¼ºÈ¯µµ¼°ü(°üÀå ¹®Á¤¼÷)Àº 5¿ù 11ÀÏ ¾ç´ëÃÊ Çлý ´ë»óÀ¸·Î 2023³â »ó¹Ý±â Áö½ÄüÇèÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇß´Ù. À» ÁÖÁ¦·Î 7¿ù±îÁö ÁøÇàµÉ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥¿¡´Â, õ¾ÈÁö¿ª ÃʵîÇб³ 16ÇбÞÀÇ ÇлýµéÀÌ Âü¿©ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Áö½ÄüÇèÇÁ·Î±×·¥Àº 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ Á¢¾îµé¾î º¯ÈÇÏ´Â ¹Ì·¡ »çȸ¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ã´Ù¹®È°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ, (Àç)õ¾È½Ã¹ÎÇÁ·ÎÃ౸´Ü°ú ¾÷¹« Çù¾à¡¤¹ß´ë½Ä ÁøÇà |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ã´Ù¹®È°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ¿Í (Àç)õ¾È½Ã¹ÎÇÁ·ÎÃ౸´ÜÀÌ ´Ù¹®È°¡Á· üÀ°È°µ¿À» Áö¿øÀ» À§ÇØ 12ÀÏ ¾÷¹« Çù¾à ¹× ¹ß´ë½ÄÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø Çù¾àÀº õ¾È½Ã ´Ù¹®È°¡Á·ÀÇ Ã¼À°È°µ¿À» ÅëÇÑ °Ç°ÇÑ ¼ºÀå Áö¿ø ¹× ¶Ç·¡ Áý´Ü°ú ÇÔ²² »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ ±³¿ì°ü°è¸¦ È®¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Ãµ¾È½ÃƼFC ´Ù¹®È Ã౸±³½Ç¡¯À» Ãß¡¦ |
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[õ¾È] ¹Ú»óµ· õ¾È½ÃÀå, ±âȹÀçÁ¤ºÎ ¹æ¹®... ¸é´ã ÁøÇà |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = ¹Ú»óµ· õ¾È½ÃÀåÀÌ 12ÀÏ Ãµ¾È ¹Ì·¡¸ðºô¸®Æ¼ ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö ³» 70% ÀÌ»óÀ» »ê¾÷½Ã¼³¿ëÁö·Î È®º¸Çϱâ À§ÇØ ±âȹÀçÁ¤ºÎ¸¦ ¹æ¹®Çϰí ÃÖ»ó´ë Á¦2Â÷°ü°ú ¸é´ãÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
õ¾È½Ã ¼ºÈ¯À¾ ½Å¹æ¸® ÀÏ¿ø ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ÀÌÀü ºÎÁö¿¡ Á¶¼ºµÉ ¡®Ãµ¾È ¹Ì·¡¸ðºô¸®Æ¼ ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö¡¯´Â õ¾È½Ã°¡ ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ °ø¸ð»ç¾÷ Á¦¾È¼¸¦ Á¦¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ãû¼Ò³â¼ö·Ã°ü, º¸ÈÆ»çÀûÁö Ž¹æ °ø¸ð»ç¾÷ ¿î¿µ±â°ü ¼±Á¤ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ãû¼Ò³â¼ö·Ã°ü(°üÀå ÃÖÀμ±)ÀÌ ±¹°¡º¸ÈÆÃ³ÀÇ 2023 º¸ÈÆ»çÀûÁö Ž¹æ °ø¸ð»ç¾÷ ¿î¿µ±â°üÀ¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
¼ö·Ã°üÀº ÀÚ¶û½º·¯¿î ¿ì¸® ¿ª»ç ¼Ó È£±¹¿µ¿õ°ú È£±¹º¸ÈÆ Á¤½ÅÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í û¼Ò³âÀÇ ¹ÎÁ·Àû ÀÚ±à½É ÇÔ¾çÀ» À§ÇØ¡®¿µ±¤ÀÇ ±æ¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇÏ°í °ø¸ð»ç¾÷¿¡ ½ÅÃ»ÇØ ¼±Á¤µÆ´Ù.
¡®¿µ±¤ÀÇ¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ã¸³ÇÕâ´Ü, Á¦90ȸ Á¤±â¿¬ÁÖȸ °³ÃÖ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ã¸³ÇÕâ´Ü Á¦90ȸ Á¤±â¿¬ÁÖȸ°¡ ¿À´Â 30ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã 30ºÐ õ¾È¿¹¼úÀÇÀü´ç ´ë°ø¿¬Àå ¹«´ë¿¡ ¿À¸¥´Ù.
À̹ø ¿¬ÁÖȸ´Â ¼ö¸¹Àº ±¤°í¿Í ¿µÈÀÇ ¹è°æÀ½¾ÇÀ¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁø ¡®¿À! ¿î¸íÀÇ ¿©½ÅÀÌ¿©¡¯°¡ ¼ö·ÏµÈ ¡®±î¸£¹Ì³ª ºÎ¶ó³ª(Carmina Burana)¡¯¿Í ÇɶõµåÀÇ ÀÛ°î°¡ Àå ½Ãº§¸®¿ì½ºÀÇ ¡®Çɶõµð¾Æ¡¯¸¦ °ø¿¬ÇÑ´Ù.
¡¦ |
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[±³À°] ¿Ïµµ ½ÅÁöÃÊ, ÀÌ¿ô¼¶ÀÇ ÀÚ¿¬°ú ¿ª»ç |2023. 05.12
[±³À°/CTN]Çϼº¸Å ±âÀÚ = ½ÅÁöÃʵîÇб³(±³Àå ±è¸í¼÷)´Â Áö³ 11ÀÏ '¿ì¸® Áö¿ª ¹Ù·Î ¾Ë±â' ÀÏȯÀ¸·Î Àü±³»ýÀÌ ¼Ò¾Èµµ·Î ÀÌ¿ô¼¶ ޹æÀ» Çß´Ù.
޹æÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ µ¶¸³À» À§ÇØ Èñ»ýÇϽŠºÐµéÀÇ ¼þ°íÇÑ Èñ»ýÀ» ±â¸®°í ³ª¶ó»ç¶ûÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½À» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼Ò¾ÈÇ×ÀÏ ¿îµ¿ ±â³ä°ü ¹× ¹Ù´ÙÅÂ±Ø±â°ø¿øÀ» ޹æÇÏ°í ¹Ì¶ó¸®»ó·Ï¼ö¸²µî ¼Ò¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ã Áö¿ªÄ¡¾ÈÇùÀÇȸ »ó¹Ý±â Á¤±âȸÀÇ °³ÃÖ |2023. 05.12
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ã´Â 11ÀÏ ½Ãû ´ëȸÀǽǿ¡¼ ¡®2023³â »ó¹Ý±â õ¾È½Ã Áö¿ªÄ¡¾ÈÇùÀÇȸ À§¿ø À§ÃË½Ä ¹× »ó¹Ý±â Á¤±âȸÀÇ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
õ¾È½ÃÁö¿ªÄ¡¾ÈÇùÀÇȸ´Â Áö³ 2019³âÀ» ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿î¿µµÇÁö ¾Ê´Ù°¡ ¿ÃÇØ »õ·Ó°Ô ÀçÁ¤ºñµÅ À§¿øÀ» À§ÃËÇϰí õ¾È½Ã ¹üÁË¿¹¹æ»ç¾÷À» ÇÔ²² °øÀ¯ÇÏ¸ç ³íÀÇÇϱâ·Î Çß´Ù.
ÇùÀÇȸ´Â ÀÇÀåÀÎ ¡¦ |
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