, ÷ ޹а '100%޹и'

  • + ã
  • 2026.02.23() 15:17
ҽ
, ÷ ޹а '100%޹и'
- ޹ ޹и
- ǰ ĻȰ ̴ á ξ ǰ
- , '100% ޹и' ̾
  • Է : 2026. 02.23() 09:00
  • ̺
̽
ǻ
ͺ
ҽ
, ÷ ޹а 100%޹и顯 /=
[/CTN]̺ = 顤ҽ ߸ ޹а θ ޹ İ 츰 õ ޹и ǰ '100%޹и' ߴ.

̹ ǰ ǰ ĻȰ ϱ ̴ ' (Noodle Healthy)' ξ, ÷ Ư¡̴. '100%޹и' ޹ ż · ῡ ŷڵ , ٸ Ḧ ʾ ޹ Ư ״ ȴ.

'100%޹и' 'ƾ(Rutin)' dz Ӹ ƴ϶, (GI) ǥ ǰ  ޹ ֿ Ѵ. ÷  ޹ ġ شȭϴµ ߴ.

Ȱ ĵ ϴ. õ ״ 4 30ʰ ϸ Ǹ, '̾ ޹屹', '̾ ø޹屹', 'ġ̸ ø', '丮ɺ' Ȱ ޹мҹ, ø, پ ޴ ִ.

'100%޹и' ̹ 귣彺 ֿ ¶ äο ִ.
̺ whansign@daum.net
̺ Դϴ.
α